17 septembre 2012

Petite salade rose

Une petite salade fraîche, compatible avec le régime, de quoi se faire plaisir. Nous avons bien dit, régime ne rime pas avec austérité.     Ingrédients pour 4 personnes 400 g de crevettes roses (bouquet), 2 tomates, 1/2  chou petsaï ou de salade romaine, 1 branche de céleri , 150 g de germes de soja, 2 oignons nouveaux avec le vert, 50 g de vermicelles de riz ou de soja,1 échalote, 1 petit bouquet de coriandre fraîche, 1 orange, 1 cuillerée à café de vinaigre balsamique, 1 cuillerée à soupe de vinaigre... [Lire la suite]
Posté par Nadine-Gabrielle à 09:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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17 septembre 2012

Le casse-tête des régimes

  Qui n'a pas connu au moins une fois le casse-tête du régime, oh pas pour retrouver la ligne ou la conserver, non, mais pour raison médicale. Ces régimes draconiens, qu'il faut suivre parce que votre santé en dépend. C'est mon cas, après un séjour à l'hôpital me voilà obliger de rejoindre la cohorte de ceux qui sont au régime. Mais qui dit régime ne dit pas forcément austérité dans l'assiette....je vais donc concocter des petits plats pour réjouir les papilles.... Si certains d'entre vous sont astreints à un régime comme le... [Lire la suite]
Posté par Nadine-Gabrielle à 09:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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